私の胸は昔からまな板状態でずっとコンプレックスと悩みが尽きません。そこで私が試してきたバストケアの歴史についてお話したいと思います。 https://manaitamune.take-uma.net/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. 最近購入した洋服が適度にボディラインを活かせるいい服なのにバストがいまいちでマッサージでどうにかできないかなと思っています。<br /> <br /> さすがにアラサーともなるとからだの変化はかなり遅めです。実際には存在しないけどリンパの老廃物を流すといいと聞きます。<br /> <br /> マンガで良くあるチャクラみたいなものらしいのですが、私が普段しているマッサージではなかなか効果が実感できない。<br /> <br /> 私が最近しているマッサージでは、一時期ブームになったバストマッサージです。ダウンタウンの浜田雅功さんがMCをなさっていた番組をYouTubeで発見して、これまでやったことのない方法だったため実践しています。<br /> <br /> 継続してやっている訳ではないのですが、なるべく毎日やっていきたいと考えています。<br /> <br /> けれども、もひとつ考えるのは日常バストをささえるブラジャーです。サイズに合わないものやダルだるのものを使用していては意味がないので、適時新しいものを変えたらいいなと思いながらもうどれくらいの時間がたったのか、、、。<br /> <br /> なのでナイトブラも<a href="http://www.cloc-viacampesina.org/" title="">ルーナブラ</a>でしっかりケアすることにしました。<br /> <br /> 自分の体をつくるのもだけど、他にもやりたいことがあって、といいわけがましくなっている最近の私はダメダメです。<br /> <br /> 年取ってだるだるになるめのではなく、効果を持続できるように頑張りたい。 https://manaitamune.take-uma.net/basutokea/luna 女の子たちの「細いのいいなぁうらやましい」とどんなに言われても、ふっくらした女性らしい体つきにあこがれてしまう。<br /> <br /> 元カレに「胸ちっさ！」と言われたこともコンプレックス。<br /> <br /> 「サイズとか気にしないよ」って言ってくれる人がいても信用できない。<br /> <br /> バストアップサプリや育乳ブラ、食事改善、マッサージ&hellip;<br /> <br /> いっぱいあるけどどこから手を付けていいのかわからなーい！！<br /> <br /> とりあえずナイトブラ付けてみたりマッサージしてみたり朝豆乳スムージー飲んでみたり&hellip;<br /> <br /> 効果があるのかどうかもわからん（笑）<br /> <br /> 生まれながらに美バストな人がうらやましい。<br /> <br /> <br /> <br /> 美バストになったらしたいこと<br /> <br /> ・ビキニを着る（胸のサイズをごまさかないでいいやつ）<br /> <br /> ・友達と温泉に行く（さりげなく自慢したい）<br /> <br /> ・デコルテの開いた服をきれいに着る<br /> <br /> <br /> <br /> 別に水着を着る機会なんて年に数回あるかないかだし友達と今でも普通に温泉行くし、逆に胸がないほうがスラっと着れる服もあるけど&hellip;<br /> <br /> 自分に自信をつけたい。<br /> <br /> 胸が小さいことをコンプレックスに感じていることすらいやだなぁって思っちゃう。<br /> <br /> 気休め程度だけどマッサージしたり食事見直したりしてる時間も自分をケアしてあげてる時間って思えばポジティブにとらえられる気がする（笑）<br /> <br /> <br /> <br /> 痩せてる＝良い<br /> <br /> って思われがちだけど痩せてる本人は悩んだりしてることもあるから、なんでもかんでも「足ほそーいいいなぁ」「食べても太らないなんてうらやましい」って言うのは褒められてるとは思えない（笑）<br /> <br /> やせ型でもふっくらバストとマブダチになりたいよ（笑） https://manaitamune.take-uma.net/basutokea/basuto 私は胸にコンプレックスがあります。<br /> <br /> 学生時代は体育の着替え等で友達の胸の大きさに驚きました。私はゆっくりめの発育なのかなと思っていたのですが、20歳超えてもそこまで大きさのない自分の胸に諦めさえありました。<br /> <br /> 頑張ってパットで大きく見せたり、水着の時はヌーブラで寄せたりと頑張っていましたが、デコログのブログで人気のあったふわっとマシュマロブラを買って試してみることにしました。<br /> <br /> つけてみると谷間が出来るくらいグイっと寄せてキープしてくれる感覚がありました。<br /> <br /> ナイトブラなので寝て起きた時は少しズレはあったりしますがこのブラを毎日つけるようになると、少しずつではありますが今まで使っていた下着が合わないようになってきました。<br /> <br /> 私は最初胸が大きくなったのではなく、体型自身が太ってきたのかな...と思っていましたが、下着屋さんでバストを測ってみると自分が思っていたバストサイズより大きくなっていることに気付くことができました。<br /> <br /> バストを大きくするマッサージは毎日することが難しい日があったりと継続が出来ない時もありますが、ナイトブラだとつけて寄せて寝るだけなので毎日続けることができ、めんどくさがりの私でさえ効果を得ることができました。 https://manaitamune.take-uma.net/basutokea/tiisainume 私はバストケアについての悩みはもうずっと何十年もあります。というか天国に行くまで悩みは尽きないなと思います。その理由は私は中学生のころから一向に成長しないからです。<br /> <br /> なので巷で売られているバストアップと言われているサプリなども飲んでいましたがなかなか良くならないという悩みがあるんです。<br /> <br /> そしてさらに私は二人の子供を出産していますがその後にお胸が垂れてしまいました。<br /> <br /> 高校生の時が一番発達していたと思いますがそれがなくなってしまいました。<br /> <br /> 加齢とともに下垂しているという感じです。<br /> <br /> そしてもうまな板って感じで男性の様で嫌なんです。<br /> <br /> しかし今は授乳中で何も飲めずおっぱいが出るからまだ少しははっていますがおっぱいがなくなってしまうとどうなってしまうかなと思っています。<br /> <br /> 最終的に主人にはまな板と毎日のように言われるのでものすごく嫌ですし、生まれ変われるのであればもっとふくよかな女性に生まれ変わりたいなと思っています。これから先どうなってしまうのか不安がいっぱいですがやっぱりまな板は卒業したいなと思います。<br /> <br /> 今はバストケアの商品を見てどれがいいかなという感じで学んでいます。大きくなった胸を想像しながら毎日過ごしています。 https://manaitamune.take-uma.net/basutokea/manaita